Ini Daftar Puasa Sunnah Bulan September 2024

Selasa 03 September 2024 11:09 WIB

Ilustrasi jadwal puasa sunnah bulan September 2024. (Foto: Shutterstock)

INI daftar puasa sunnah bulan September 2024. Pada bulan ini, umat Islam memiliki kesempatan melaksanakan beberapa puasa sunnah yang dianjurkan. Puasa sunnah ini memiliki keutamaan luar biasa besar, jadi sangat sayang jika terlewatkan.

Diketahui bahwa puasa merupakan ibadah menahan makan, minum, serta hawa nafsu mulai terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Puasa memberi manfaat luar biasa besar untuk kesehatan tubuh manusia. Dari hasil penelitian para ilmuwan didapati puasa secara teratur bahkan dapat mengurangi risiko terkena serangan jantung.

Berikut ini jadwal puasa sunnah pada bulan September 2024, sebagaimana telah Okezone himpun:

1. Puasa Senin Kamis

Puasa Senin Kamis adalah salah satu puasa sunnah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam. Puasa ini dilakukan setiap hari Senin dan Kamis serta memiliki banyak keutamaan.

Dalam riwayat Usamah bin Zaid, Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wassallam bersabda:

قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنَّكَ تَصُومُ حَتَّى لاَ تَكَادَ تُفْطِرُ وَتُفْطِرُ حَتَّى لاَ تَكَادَ أَنْ تَصُومَ إِلاَّ يَوْمَيْنِ إِنْ دَخَلاَ فِى صِيَامِكَ وَإِلاَّ صُمْتَهُمَا. قَالَ « أَىُّ يَوْمَيْنِ ». قُلْتُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَيَوْمَ الْخَمِيسِ. قَالَ « ذَانِكَ يَوْمَانِ تُعْرَضُ فِيهِمَا الأَعْمَالُ عَلَى رَبِّ الْعَالَمِينَ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ »

Artinya: "Aku berkata kepada Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam, 'Wahai Rasulullah, Engkau terlihat berpuasa sampai-sampai dikira tidak ada waktu bagimu untuk tidak puasa. Engkau juga terlihat tidak puasa, sampai-sampai dikira Engkau tidak pernah puasa. Kecuali dua hari yang Engkau bertemu dengannya dan berpuasa ketika itu.' Nabi Shallallahu alaihi wa sallam bertanya, 'Apa dua hari tersebut?' Usamah menjawab, 'Senin dan Kamis.' Lalu Beliau bersabda, 'Dua hari tersebut adalah waktu dihadapkannya amalan pada Rabb semesta alam (kepada Allah Subhanahu wa ta'ala). Aku sangat suka ketika amalanku dihadapkan sedang aku dalam keadaan berpuasa'." (HR An Nasai Nomor 2360 dan Ahmad 5: 201. Al Hafizh Abu Thohir mengatakan bahwa sanad hadis ini hasan)