Kapan Sebaiknya Mengucapkan Doa Yunus

JAKARTA – Doa Nabi Yunus, yang diabadikan dalam Alquran, merupakan permohonan yang dipanjatkan oleh Nabi Yunus AS saat berada dalam perut ikan paus. Doa ini memiliki makna mendalam sebagai bentuk pengakuan atas kesalahan dan permohonan ampun kepada Allah SWT. 

1. Doa Nabi Yunus

Berikut bacaan doa Nabi Yunus:

لَّآ اِلٰهَ اِلَّآ اَنْتَ سُبْحٰنَكَ اِنِّيْ كُنْتُ مِنَ الظّٰلِمِيْنَ

Laa ilaaha illaa anta subhaanaka innii kuntu minaz-zaalimiin

Artinya: "Tidak ada tuhan selain Engkau. Mahasuci Engkau. Sesungguhnya aku termasuk orang-orang zalim."

Doa ini tercantum dalam Surah Al-Anbiya' ayat 87:

وَذَا النُّونِ إِذْ ذَهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَنْ لَنْ نَقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَىٰ فِي الظُّلُمَاتِ أَنْ لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

Artinya: "Dan (ingatlah kisah) Dzun Nun (Yunus), ketika ia pergi dalam keadaan marah, lalu ia menyangka bahwa Kami tidak akan mempersempitnya (menyulitkannya), maka ia menyeru dalam keadaan yang sangat gelap: 'Tidak ada tuhan selain Engkau, Mahasuci Engkau, sesungguhnya aku adalah termasuk orang-orang yang zalim.'"

2. Kapan Sebaiknya Mengucapkan Doa Yunus 

Mengenai waktu yang tepat untuk mengamalkan doa ini, beberapa ulama memberikan anjuran khusus. Menurut K.H. Nasaruddin Umar dalam bukunya "Menyelami Seluk-Beluk Makrifat", doa Nabi Yunus sebaiknya dibaca setiap hari. Waktu yang disarankan adalah sebelum sholat Subuh sebanyak 100 kali dan setelah sholat Isya sebanyak 100 kali.

Selain itu, ada juga anjuran untuk membaca doa ini sebanyak 40 kali, terutama bagi mereka yang sedang mengalami kesulitan atau sakit. 

Dalam hadis riwayat Al-Hakim, disebutkan siapa saja yang membaca doa ini sebanyak 40 kali saat sakit, kemudian meninggal, maka ia akan mendapatkan pahala seperti orang yang mati syahid. Jika ia sembuh, dosanya akan diampuni.

Secara umum, doa Nabi Yunus dapat dibaca kapan saja, terutama saat seseorang merasa dalam kesulitan atau ingin memohon ampunan kepada Allah SWT. 

Namun, memilih waktu-waktu yang dianggap mustajab untuk berdoa, seperti sepertiga malam terakhir, antara azan dan iqamah, atau pada hari Jumat, dapat menjadi pilihan yang baik untuk mengamalkan doa ini.

3. Keutamaan Doa Yunus

Keutamaan dari doa ini juga ditegaskan dalam hadist yang diriwayatkan oleh At-Tirmidzi nomor 3505, di mana Rasulullah SAW bersabda:

"Doa Dzun Nuun (Nabi Yunus) ketika ia berdoa dalam perut ikan paus adalah: 'Laa ilaaha illaa anta, subhaanaka, innii kuntu minadz dzaalimiin'. Sesungguhnya tidaklah seorang muslim berdoa dengannya dalam suatu masalah, melainkan Allah kabulkan baginya."

Dengan demikian, mengamalkan doa Nabi Yunus dengan penuh keyakinan dan keikhlasan, terutama pada waktu-waktu yang dianjurkan, insyaAllah dapat menjadi sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan memohon pertolongan-Nya dalam menghadapi berbagai kesulitan hidup. Wallahualam

(Erha Aprili Ramadhoni)