Trik Jennifer Bachdim Jaga Tubuh Tetap Fit Selama Puasa Ramadan

Muhammad Sukardi , Jurnalis-Kamis, 16 Mei 2019 |07:44 WIB

Trik Jennifer Bachdim Jaga Tubuh Tetap Fit Selama Puasa Ramadan

Jennifer Bachdim berbagi tips bugar selama puasa Ramadan (Foto : @jenniferbachdim/Instagram)

Tidak hanya itu, Jennifer juga coba membagikan sedikit tips gerakan olahraga yang ringan tapi tetap bisa membakar kalori dan membuat tubuh fit. Di postingan ini, Jennifer coba melakukan pemanasan dengan twist body yang membuat tubuhnya tetap singset.

Dalam postingan lainnya, Jennifer berpose di dalam sebuah studio olahraga lengkap dengan pakaian olahraganya. Dia coba melakukan standing push-up dengan fokus latihan pada bagian lengan, dada, dan kaki sebagai tumpuan utamanya. Hal ini sepertinya menjadi rahasia tubuh kencangnya.

So, dengan gerakan yang sederhana dan tepat tentunya, akan menjaga tubuh tetap sehat dan fit selama di bulan puasa Ramadan. Mau ikut mencobanya?

(Helmi Ade Saputra)