3.Suasana Hati Lebih Tenang
Makan sahur juga bisa menciptakan suasana hati yang senang bagi orang yang puasa. Sebab sahur dapat menambah sekresi serotonin yang membuat diri bahagia. Selain itu sahur juga berguna untuk menyeimbangkan nafsu makan dan tidur.
Baca Juga: Wabah Corona dan Jawaban dalam Alquran
(Abu Sahma Pane)