PERASAAN marah dan kesal adalah manusiawi dimiliki setiap manusia, tapi jika terlalu berlebihan maka bahaya juga. Tapi, Islam punya senjata untuk meredam amarah, yakni melalui doa. Jadi siapa saja bisa mengamalkannya. Saat emosi melanda, redakan dengan doa kepada Allah SWT.
"Saat kita marah dianjurkan untuk memanjatkan doa untuk meredamnya," kata Ketua Forum Komunikasi Dai Muda Indonesia (FKDMI) Jakarta Timur, Ustadz Asroni Al Paroya kepada Okezone beberapa waktu lalu.
Baca juga: Nabi Muhammad yang Pertama Ajarkan Antirasis, Lihat Kasus Bilal
Berikut ini adalah doa untuk meredam dan menghilangkan rasa marah yang bisa umat Islam amalkan:
Pertama perbanyak membaca ta’awudz