JAKARTA - Sunnah berbuka puasa yang dianjurkan Rasulullah ketika bulan puasa Ramadhan perlu diteladani. Apalagi saat kumandang adzan Maghrib yang paling ditunggu-tunggu telah tiba.
Setelah menahan lapar dan haus, umat Islam dianjurkan untuk menyegerakan waktu berbuka puasa tepat ketika adzan Maghrib dikumandangkan.
Dalam hal ini, Rasulullah shallahu ‘alaihi wasallam mempunyai anjuran-anjuran kepada para umat muslim ketika hendak berbuka puasa. Seperti untuk menyegerakan berbuka, membaca doa berbuka puasa hingga anjuran untuk tidak berlebihan saat menyantap hidangan berbuka puasa.
Baca Juga: Waspadai Setan Khinzib, Tugasnya Bikin Orang Sholat Gagal Fokus
Berikut rangkuman mengenai anjuran serta amalan sunnah Rasulullah shallahu ‘alaihi wasallam ketika berbuka puasa.
1. Menyegerakan Untuk Berbuka
Salah satu hadits yang diriwayatkan oleh Sahl bin Sa’ad, bahwa Nabi Muhammad bersabda, “Orang akan selalu baik (sehat) jika ia menyegerakan berbuka.” (H.R.Bukhari no. 1957 dan Muslim no. 1098)
Selain anjuran dalam agama, menyegerakan berbuka puasa juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Pasalnya, Dr. Johanes Casay Candrawinata, MND, SpGK, spesialis gizi dari Melinda Hospital, Bandung, berkata bahwa menunda buka puasa akan menimbulkan beberapa masalah kesehatan bagi tubuh.
2..Membaca Doa Berbuka Puasa
Selanjutnya, amalan sunnah lainnya yang Rasulullah anjurkan ialah membaca doa berbuka puasa. Berikut adalah hadits yang menjelaskan tentang doa berbuka puasa,
Baca Juga: Jozeph Paul Zhang Mengaku Nabi Ke-26, Surat Al-Ahzab Tegaskan Muhammad SAW Nabi Terakhir
Dari Mu’adz bin Zuhrah, sesungguhnya telah sampai riwayat kepadanya bahwa sesungguhnya jika Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam berbuka puasa, beliau membaca (doa), ‘Allahumma laka shumtu wa ‘ala rizqika afthortu-ed’ (Ya Allah untukMu aku berpuasa dan dengan rezekiMu aku berbuka)
Selain doa di atas, ada juga doa lain yang dapat digunakan sebelum membatalkan puasa. Dikutip dari buku Tuntunan Puasa Menurut Al-Qur’an dan Sunah oleh Alik al Adhim (2019:2), berikut ini adalah doa buka puasa sesuai sunnah yang dapat diamalkan:
“Dzahabaz zhama'u wabtallatil uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah”
Yang artinya: Rasa haus telah hilang dan urat-urat telah basah dan pahala telah ditetapkan, Insya Allah.
3. Memperbanyak Doa di Waktu Berbuka
Waktu menjelang berbuka puasa merupakan salah satu waktu terbaik untuk memanjatkan doa kepada Allah subhanahu wata’ala. Rasulullah shallahu ‘alaihi wasallam bersabda, “Ada tiga orang yang doanya tidak ditolak. Pertama, pemimpin yang adil, Kedua, orang yang berpuasa ketika dia berbuka, Ketiga, doa orang yang terzalimi. (H.R. Tirmidzi dan Ibnu Hibban).
Dengarkan Murrotal Al-Qur'an di Okezone.com, Klik Tautan Ini: https://muslim.okezone.com/alquran
